My Riot promuje aktywność fizyczną
2013-04-11 10:33:43Fragment nowego utworu My Riot pojawił się w spocie reklamującym społeczność crossfit skupioną w CCR Poznań.
Kompozycja nosi tytuł "Czytam". To gratka dla fanów My Riot ale także tych, których pasjonuje aktywność fizyczna.
"Kiedy dwa lata temu postanowiłem wrócić na scenę z My Riot chciałem doprowadzić swoją kondycję i sprawność na najwyższy możliwy poziom. Chciałem dać fanom jeszcze mocniejsze show niż to które oferowałem ze Sweet Noise. Żeby grać 2 h koncerty potrzebuję dużej wydolności i wybitnej sprawności. Próbowałem różnych form treningu aż w końcu w sieci trafiłem na hasło crossfit. Właściwie od razu zrozumiałem, że to jest to czego szukam: intensywność, dynamika, różnorodność, siła, kondycja, wola walki i pokonywanie własnych słabości. Trzy miesiące temu zacząłem trening z certyfikowanym trenerem pierwszego stopnia i czynnym zawodnikiem CF jakim jest Martyna Krysiak. W tej chwili ćwiczę 6 dni w tygodniu. Uczę się techniki podnoszenia ciężarów, ćwiczeń gimnastycznych, pracuję nad siłą i kondycją. Jednak to co mnie naprawdę pasjonuje w crossficie to kształtowanie psychiki, siły woli, determinacji i odwagi. To jest bez wątpienia ciężki i naprawdę różnorodny trening, ale pokonywanie jego kolejnych szczebli i wtajemniczeń daje totalną satysfakcję i pewność siebie. Jestem zawodnikiem crossfit. " - Glaca
Crossfit - trening funkcjonalny o wysokiej intensywności łączący ze sobą elementy gimnastyczne, olimpijskie podnoszenie ciężarów i ćwiczenia kondycyjne. To hasło ostatnio pojawia się na ustach wielu osób szukających nowych form ćwiczeń poprawiających sprawność całego ciała.